Dans ce programme de 6 jours, nous couvrirons les bases de l'Ayurveda. Nous couvrirons 6 Parties : 1. Objectif de l'Ayurveda : les TriDoshas, ​​les types de corps, la production de déchets, les feux digestifs 2. Les horaires quotidiens 3. Les horaires nocturnes 4. Les feux digestifs 5. Rotation saisonnière 6. les 3 Gunas : Satva, Raja, Tama