Cet art millénaire est particulièrement bien adapté à note vie actuelle. Il régénère, purifie les différents systèmes du corps (glandulaire, digestif, circulatoire, respiratoire, immunitaire,.. ) et particulièrement le système nerveux mis souvent à rudes épreuves. Ce yoga énergétique dont les effets se font vite ressentir, amène le sentiment d’une FORCE toujours renouvelée. Avec l’expérience, on se sent plus résistant physiquement et psychologiquement. Il est dynamique tout en étant méditatif car il invite à l’intériorité, à entrer dans une attitude de présence, d’écoute, de réceptivité et de bienveillance envers soi. Le pratiquant est à la fois témoin de ce qui se passe en lui et acteur investi dans son corps et son souffle.
 

Yoga de l’Energie et de la Conscience

« Kundalini » fait référence à cette force vitale, à ce potentiel d’énergie créatrice présente au plus profond de chacun, disponible mais souvent assoupie et représentée par un serpent endormi et lové à la base de la colonne vertébrale. Par la pratique, elle tend à s’élever comme un serpent qui se redresse, le long de la colonne. Elle amène à faire l’expérience de notre nature profonde, et pour cela à libérer ce qui nous empêche d’être vraiment qui nous sommes en éclairant par la conscience ce qui est prêt à être transformé. Elle est la manifestation de la Vie dans toute sa puissance qui nous pousse à nous élever et nous déployer. Nous possédons tout le potentiel nécessaire à notre changement. Le Kundalini yoga nous donne accès à ces ressources qui sont en nous. Il nous révèle à nous-même, nous transforme profondément pour nous amener, à notre rythme, à rayonner de créativité dans tous les aspects de la vie. Ce yoga tantrique, tend aussi bien à nous ancrer sur terre qu’à nous élever dans les énergies les plus subtiles. Il s’en ressent plus d’harmonie, de stabilité, de lien et de confiance en soi, et en la vie.

Entrez dans l’expérience pour le découvrir !

PRATIQUER >> EXPÉRIMENTER >> SE CONNAÎTRE

Kundalini Yoga

ATTITUDE & ALTITUDE

yoga de l’énergie, de la conscience

assemblage de postures, sons et souffles

Outil puissant, précis, complet et ludique

idéal pour entrer en soi, par l’expérience et l’écoute de son ressenti

tourner le regard à l’intérieur et laisser se révéler la présence

Technologie de l'âge du Verseau

Pour Traverser les défis de la vie avec calme, centrage et l’esprit clair

pas de restriction âge ou condition physique

IMG_3388.jpg
Dance_edited.jpg