"The introduction of yoga in schools" subject of my thesis in 1996. It's done now. More and more teachers are realizing the importance and interest of introducing these #selfmanagement and #selfcare tools from an early age.
Did you know that Yoga prepares for meditation? that meditation can lower the level of cortisol in the body, soothe the central nervous system and allow greater neural fluidity?
Indirectly Yoga allows the mind to calm down, and to produce more interesting, more creative information and connections. Hence the use of these methods in schools.
It remains to introduce this in business....
I already work a lot with entrepreneurs who are more aware of the importance of their well-being above all else. When our body is the basis of our financial security, we take even better care of it. This becomes synonymous with long-term investment.
In Advertising Agencies it is also very beneficial (that, and the ACCESS BARS ™ energy treatments which are a pure wonder of deep relaxation and reboot of the system in 30min, ideal in times of rush, big decisions, closures)
For employees and managers in companies, it also gives surprising results: reduced absenteeism, better concentration, improved non-violent communication, increased respect, increased courage, etc.
If you see a possibility in your professional setting, do not hesitate to contact me for a free quote. I work by Zoom and I travel to set up the working group.
QUESTION
Now wondering how this topic comes around to you ? (I've been out of the workplace for a while now). Do companies need to address the societal need for mental peace (that allows for more creativity and sharpness) or is it personal responsibility to keep ourselves above the waves, and manage ourselves. In other words : should we take more care of each other even in the work place ? Is it part of Corporate social responsibility ? Please comment. and feel free to share.
"De l'introduction du yoga dans les écoles" sujet de mon mémoire en 1996. C'est chose faite à présent. De plus en plus de profs se rendent compte de l'importance et de l'intérêt d'introduire ces outils de #selfmanagement et #selfcare dès le plus jeune âge.
Saviez-vous que le Yoga prépare à la méditation ? que la méditation permet de baisser le niveau de cortisol dans le corps, apaise le système nerveux central et permet une plus grande fluidité neuronale ?
Indirectement le Yoga permet permet au mental de s'apaiser, et de produire des informations et des connections plus intéressantes, plus créatives. D'où l'usage de ces méthodes dans les écoles.
Reste à introduire cela en entreprise....
Je travaille déjà beaucoup avec les entrepreneurs qui sont plus conscients de l'importance de leur bien-être avant toute chose. Lorsque notre corps est la base de notre sécurité financière nous en prenons encore plus soin. Cela devient synonyme d'investissement à long terme.
En Agence de Pub c'est très bénéfique également (ça, et les soins énergétiques ACCESS BARS™ qui sont une pure merveille de relaxation profonde et reboot du sytème en 30min, idéal en période de rush, grosses décisions, bouclages)
Pour les employés et les cadres en entreprise, cela donne également des résultats surprenants : baisse de l'absentéisme, meilleure concentration, amélioration de la communication non violente, augmentation du respect, recrudescence de courage, etc
Si vous entrevoyez une possibilité dans votre cadre professionnel n'hésitez pas à me contacter pour un devis gratuit. Je travaille par Zoom et je me déplace pour la mise en place du groupe de travail.
Au plaisir de contribuer à plus de sens dans votre vie, professionnelle et privée.
QUESTION
Je me demande comment ce sujet résonne pour vous ? (Je suis absent du milieu du travail en entreprise depuis un moment maintenant).
Les entreprises doivent-elles répondre au besoin sociétal de paix mentale (qui permet plus de créativité et de netteté) ou est-ce la responsabilité personnelle de se maintenir au-dessus des vagues et de se gérer.
En d'autres termes : devrions-nous prendre plus soin les uns des autres même sur le lieu de travail ? Cela fait-il partie de la responsabilité sociale des entreprises ?
Commentez s'il vous plaît. et n'hésitez pas à partager.